Epres shake Mc’Donald módra

…Szénhidráttartalom: – gramm Zsírtartalom: – gramm A receptet beküldte: emmusevelin Hasonló kategóriák vanília turmix tojás nélkül norbi shake receptek shake otthon shake mcdonalds shake ár donal házi shake shake készÃtése…

Fogyis shake pillanatok alatt

…így egy folyékonyabb fagylalt állapotú shake-t kapunk, édesítőszert teszünk hozzá ízlés szerint, és már fogyasztható is. Elkészítési idő: 3 perc Kalóriatartalom: 130 kcal Szénhidráttartalom: 16 gramm A receptet beküldte: JuditMiskolc…

Banános tiramisu

…(kb) 1 csomag banános shake por A tetejére keserű kakaópor Elkészítés A tojásokat szétválasztjuk, a sárgához hozzátesszük a cukrokat, és habosra keverjük. Csomómentesen belekeverjük a mascarpone sajtkrémet. A fehérjét kemény…

Vaníliás lepény!

…is átsütjük! Tanácsok: Atkins diétához is használható! Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: 235 kcal Szénhidráttartalom: 1 gramm A receptet beküldte: Anselmus Hasonló kategóriák https://receptkereso com/skot lepeny protein ital házilag protein

Csokoládé fagylalt(reform)

Hozzávalók: 5 tojás fejérje 1,5 kupak protein por(csokis):) Elkészítés: Egy jégkrémes dobozba 2 tojás fehérjét ütünk,hozzá adjuk a protein port és elektromos habverővel addig kavarjuk,míg teljesen fel nem oldódik!Ezután hozzá…

Ízletes protein bomba

…gyorsan elkészíthető ízletes étel protein napra. Személyes hozzáfűzés: Ez a mennyiség legalább 3 adag. A fűszernövényeket ízlés szerint lehet variálni. Fogyasztás előtt egy doboz kefírrel leöntve még zamatosabbá tehető. Megjegyzés:…

Vaníliás gyümölcs turmix

Hozzávalók: 2,5 dl zsírszegény tej 2 ek Herbalife F1 vaníliás vagy krémes keksz shake italpor fél banán 1 alma 2 csepp vaaníli aroma 1 csipet fahéj Elkészítés: Beleöntöm a hozzávalókat,…

Joghurtos ananaszos kokuszos finomsag:)

…turmixgepet es teljesen ossze turmixolom ez lehet shake folyekkonysagu de kar lehet fagyis kemenysegu is attol fugg ki hogy szeret es hogyan csinalja.. Tanácsok: nem zsiros csaka mi a kokuszban…

Banános shake

…kis rész én oda tejszínhabot szoktam tenni és elkeverem…ezzel még finomabb lesz. De ne nyald le róla, hanem keverd el benne. :-) Elkészítési idő: 5 perc A receptet beküldte: Narah…

Epres joghurt-shake (vitamindús frissítõ; 4 adag)

…aromadús gyümölcsöt válasszunk ehhez a recepthez, és minden hozzávalót jó hidegen használjunk fel. -Az eper szárát leszedjük, megmossuk a gyümölcsöt. -Citromlét és ízlés szerinti mennyiségû mézet keverünk hozzá. Ezt turmixgéppel…